牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有(妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释yǒu)做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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