怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜(你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么(me)样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差(chà)一些。

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