怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色(n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没(méi)那(nà)么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一些。

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