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四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大量(liàng)的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的(de)脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非常多的微量(liàng)元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还有(yǒu)很多其他(tā)的(de)营养(yǎng)物质，具有降血压和(hé)治(zhì)疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄米属(shǔ)于同一种物质，大黄米别名是(shì)软黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢十分(fēn)重要。

大(dà)黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度(dù)、中国、尼日利(lì)亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国(guó)北方的一种农作物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于大(dà)米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米(mǐ))，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对(duì)高血(xuè)压患(huàn)者(zhě)有益(yì)。