怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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