近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不(b0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号ù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘畊宏(hóng)更(0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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