黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促(cù)进(jìn)消化(huà)的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵的(de)黑(hēi晚上睡觉抹护肤晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好)豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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