春分是(shì)二十四节气中的第四个节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意(yì)味着，我(wǒ)们拥(yōng)有更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春(chūn)季(jì)的第四个节气。每年(nián)公历(lì)3月20或21日(rì)，太(tài)阳到达(dá)0°（春(chūn)分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春分这天太(tài)阳直射赤道(dào)，南北(běi)半(bàn)球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直(zhí)射位(wèi)置由赤道(dào)继续向北(běi)半球(qiú)推移，北半球各(gè)地白昼开(kāi)始长于黑夜(yè)，南(nán)半(bàn)球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起源于4000年前(qián)的(de)中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什么要(yào)在(zài)春分这(zhè)一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转的轨道(dào)又平(píng)衡(héng)，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程(shàng)难(nán)考(kǎo)证。不过(guò)其玩法的(de)确简单(dān)易行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己的时节(jié)。春菜顾名(míng)思义(yì)，是春天的蔬菜(cài)。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜(cài)有很多寓意，一(yī)般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和(hé)胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以补充身体所需的(de)营养素，增强(qiáng)身(shēn)体免疫力，预防(fáng)感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有象征意义，又(yòu)有营(yíng)养(yǎng)保健的作用。

春分提示(shì)

春(chūn)天气(qì)候变化剧烈(liè)，冷(lěng)空气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之(zhī)内天气都有(yǒu)可(kě)能发生急剧变化(huà)，一(yī)不注意就很容(róng)易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大(dà)家，这个(gè)时节(jié)最重要(yào)的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食(shí)上也(yě)要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分时节，人(rén)体的新陈代(dài)谢(xiè)非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以(yǐ)及富含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有(yǒu)正处于生(shēng)长发(fā)育(yù)的孩子，饮食(shí)更需格外(wài)注意，别错(cuò)过了孩(hái)子生长(zhǎng)发育(yù)的黄金(jīn)季节。

今(jīn)日春分