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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万siki老师是哪个大学的？(wàn)不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，siki老师是哪个大学的？医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用(yòng)人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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