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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞索尼是哪个国家的品牌,索尼是哪个公司的:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动(dòng)习(xí)惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生(shēng)需要磨(mó)索尼是哪个国家的品牌,索尼是哪个公司的合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什么(me)问题(tí)。
衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀(yún)速(sù)。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或者某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同(tóng),应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循(xún)右侧超(chāo)越田(tián)径(jìng)规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试(shì)机会。
参(cān)考资料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了