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羊肉可以(yǐ)补肾壮阳(yáng)吗(ma)

　　羊(yáng)肉是可以补肾(shèn)壮阳(yáng)的。

　　吃羊(yáng)肉是(shì)可以补(bǔ)肾的。 羊肉具有(yǒu)温中(zhōng)健(jiàn)脾、养肝(gān)、补(bǔ)肾(shèn)壮阳的功效，羊肉可(kě)以促(cù)进血(xuè)液(yè)循环，增强(qiáng)身体抵抗力，并且有保护胃(wèi)壁，促进(jìn)消化(huà)的(de)功能，对于肾虚的(de)患者有(yǒu)很好的食补的效果(guǒ)。

　　中(zhōng)医认为，羊肉(ròu)具有(yǒu)补精(jīng)血、益(yì)虚劳、温中健脾、补(bǔ)肾(shèn)壮(zhuàng)阳(yáng)、养肝(gān)的功(gōng)效(xiào)，常吃羊肉(ròu)可(kě)益(yì)气补(bǔ)虚，促进血(xuè)液循环(huán)，增强身体抵抗力，注(zhù)意(yì)合理膳(shàn)食，不宜使用(yòng)防(fáng)腐、剩(shèng)热或冻藏、加温(wēn)的羊肉。

　　所(suǒ)以说，食羊肉日常生活中(zhōng)是有很(hěn)多好处，羊肉可以(yǐ)促进血液循环，增(zēng)强抵(dǐ)抗力，并(bìng)且有保护胃壁，促进消(xiāo)化的功(gōng)能(néng)，所以说(shuō)吃羊肉有很多的功(gōng)能(néng)和效果。

存放新鲜羊肉(ròu)的方法(fǎ)有(yǒu)哪(nǎ)些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹上盐或别的(de)调味品，也可用(yòng)酱油浸红，挂在(zài)背阴处，用干燥的风(fēng)吹直至(zhì)羊肉硬化，但绝不(bù)要用太阳(yáng)晒。

　　这样就能把羊(yáng)肉中的水分(fēn)除(chú)掉，风干(gàn)后食(shí)用(yòng)。

　　2、熏晒(shài)法保存。

　　把(bǎ)羊肉切(qiè)成一(yī)片片的，在肉的两面都抹上盐，然后(hòu)挂起来，或是平(píng)摊在阳(yáng)光下晒干。

　　一(yī)般(bān)晒(shài)几天(tiān)就好了。

　　这样可使羊肉保存(cún)的时间很长，而且味道(dào)很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切成(chéng)细丁，在锅(guō)里倒进适量的食用油加(jiā)热，待油热之后，放(fàng)进(jìn)羊肉(ròu)翻炒。

　　一(yī)直(zhí)要炒(chǎo)到羊(yáng)肉里(lǐ)没有一点水(shuǐ)分为止(zhǐ)，再(zài)加入盐(yán)。

　　晾凉后把羊肉放进干净(jìng)的容器里，要吃的(de)时候再取出来(lái)。

　　这样(yàng)保存的羊肉做羊(yáng)肉汤面或是炒孜(zī)然羊肉非常好吃。

羊肉储存方法 羊(yáng)肉怎样储存最保鲜

　　1、羊(yáng)肉储存最保鲜(xiān)的(de)方(fāng)法就是(shì)冷藏，冷藏不仅(jǐn)可(kě)以保留羊肉最原始的风味，如果保(bǎo)存得(dé)当还可以大大延长羊肉的保存(cún)时(shí)间。

　　将新鲜羊肉(ròu)分成一份一份的(de)，分(fēn)别装(zhuāng)入保鲜(xiān)袋封口之后(hòu)放入冰箱，确保冰箱冷冻格(gé)温度在负18℃左(zuǒ)右即可(kě)。

　　 2、注意(yì)冷(lěng)冻羊肉的温度应该调整(zhěng)在负18℃，并(bìng)且尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)随意打(dǎ)开羊肉的那一(yī)格，不然羊肉就会有变质的可(kě)能。

　　将羊肉放(fàng)入(rù)冰箱冷冻后，如果(guǒ)保(bǎo)存得当(dāng)一般可以(yǐ)储(chǔ)存10个月左右的(de)时间(jiān)，不过也要尽快把(bǎ)剩余的羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷冻羊肉之(zhī)前(qián)就(jiù)要确保肉质(zhì)鲜(xiān)嫩，如(rú)果本身的羊肉就已经不新鲜了，那么冷冻之后羊肉的营养价值(zhí)和(hé)口感都会流(liú)失(shī)的更快。

　　购买羊肉(ròu)的时候，如(rú)果肌肉结构紧密，用手触摸能(néng)感受到紧实(shí)感(gǎn)，颜色鲜艳充满光泽(zé)，那就是(shì)新鲜羊(yáng)肉。

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