生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办(bàn)法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样(yàng)泡等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风格天(tiān)壤之别的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位有生茶和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一(yī)些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡(pào)茶人(rén)员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的(de)要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传统文明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应(yīng)该在(zài)高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一(yī)个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的(de)也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成(chéng)小块(kuài)，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普(pǔ)洱(ěr1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位)茶的(de)色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东(dōng)西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不(bù)要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和湿度的改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明(míng)一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位bù)强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发(fā)生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变(biàn)老的(de)机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显现必(bì)定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和(hé)促(cù)进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测的还要(yào)强(qiáng)并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的(de)利尿(niào)效果。

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