张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是(shì)不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人(rén)的(de)认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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