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华大基因有国家背景吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩(suō)的(de)目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到(dào)生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬的(de)小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正(zhèng)在(zài)慢慢恢(huī)复(fù)到正常的(de)状态，由子宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼(téng)痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一(yī)般(bān)不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼(téng)痛加重，请及(jí)时到(dào)医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化(huà)

　　一(yī)般(bān)在产(chǎn)后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸不到(dào)子宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化(huà)过(guò)程，是(shì)因为子宫(gōng)肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫(gōng)壁的血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤华大基因有国家背景吗维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿(zī)不正(zhèng)确可(kě)能(néng)会(huì)造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰睡的方式(shì)，会致(zhì)使子宫(gōng)向后移动，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药(yào)失(shī)效后(hòu)产妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度(dù)，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在身后，这样的(de)话当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一(yī)两次，每(měi)次大(dà)概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可(kě)以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性需要安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡(shuì)眠(mián)充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天(tiān)躺(tǎng)在床上(shàng)也是不(bù)可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下(xià)产后三(sān)天就可(kě)以下床(chuáng)走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自(zì)己的身体(tǐ)，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的(de)宫缩(suō)是一样的(de)，都是(shì)要(yào)进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的(de)感(gǎn)觉(jué)，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女(nǚ)性生孩子(zi)都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时的(de)，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的(de)一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要进行(xíng)复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子(zi)一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子(zi)宫就(jiù)达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会(huì)下(xià)降到1横指，到第十天差不(bù)多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可(kě)以用手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可(kě)以缓解一(yī)下疼(téng)痛，有的产妇可能(néng)会华大基因有国家背景吗(huì)疼的睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就(jiù)需要家人的关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎(zěn)么刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产后子宫(gōng)收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力(lì)，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自(zì)己多按摩一下乳房，这(zhè)样也可(k华大基因有国家背景吗ě)以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如(rú)果感觉(jué)不(bù)到腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要做子宫(gōng)环形按摩，以此加速子(zi)宫的(de)收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦就有(yǒu)加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后(hòu)医生(shēng)会开一些益母草给(gěi)产(chǎn)妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服用三(sān)次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行(xíng)用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。