夫妻生活几乎(hū)是每个人的人(rén)生当中必(bì)须要(yào)面对的事情，尤其(qí)是男女(nǚ)结(jié)婚(hūn)以后，和谐(xié)的夫妻生活不仅(jǐn)是两个(gè)人(rén)感情的(de)润滑剂，促进家庭(tíng)和谐(xié)。还(hái)会让女(nǚ)性(xìng)怀(huái)孕(yùn)生子，享(xiǎng)受(shòu)当(dāng)妈(mā)妈(mā)的乐趣(qù)。很多(duō)男性觉得自(zì)己工作忙(máng)，压(yā)力(lì)大，身体上的状(zhuàng)况跟不上节奏，那么对于男性(xìng)来(lái)说，多久过(guò)一(yī)次(cì)夫妻(qī)生活正常呢?每次(cì)持续多长才算合格呢?

男性(xìng)夫妻生活时间(jiān)的长短，和男性本身的(de)身(shēn)体条件以及年龄有很大的关系。一般来(lái)说男性在20-30岁(suì)之间，精力是(shì)一生(shēng)中最旺盛的阶段，这个时(shí)候可(kě)以适当的根据自(zì)身的需求适当(dāng)的增加自己(jǐ)的夫妻生活的频率(lǜ)。每个星期(qī)3-4次比较(jiào)正常。那么(me)这个年龄段的男性每(měi)次持续(xù)多长时间才算及(jí)格呢?有(yǒu)数据表明，这(zhè)个时间最好不要(yào)超过一刻钟，时(shí)间(jiān)太(tài)长不仅对身体(tǐ)不利(lì)还容易失去(qù)新鲜感。

对(duì)于30-40岁之间(jiān)的男性(xìng)，这(zhè)个时(shí)候是事(shì)业的上升期，压力大，应酬多，这个时候要适(shì)当的(de)减少夫妻生活的频率(lǜ)了，每周保(bǎo)持2-3次比较合理。这样既(jì)不(bù)会影响自己的身体，还能(néng)帮助缓解了压力，但是每次的时间不(bù)要(yào)太(tài)久，根据自(zì)身(shēn)条件10分(fēn)钟左右即可。

男性40岁以后，就意味着步(bù)入中年(nián)，身体各(gè)方面的体力(lì)也会(huì)大不如之前，尤其是平时不注意(yì)保养的男(nán)性，身体(tǐ)状态不(bù)会太(tài)好。这个(gè)时候进行夫妻生活的话(huà)，不(bù)宜太频繁，每周一次就(jiù)可以了，每次的时间根据自身的需求(qiú)出发，最(zuì)好不要保持在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总而言(yán)之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的(de)频(pín)率也不(bù)同，每(měi)次持续的时间(jiān)也(yě)不一样(yàng)，大家可以根据自身的条件出发，一般(bān)不要(yào)超过一刻(kè)钟。

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