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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒(máng)果(guǒ)在中(zhōng)医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解(jiě)渴(kě)利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是不(bù)会上火(huǒ)的，但也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等(děng)，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归(guī)于凉性的(de)生(shēng)果，日常(cháng)可适量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现(xiàn)了黑斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或许(xǔ)贮(zhù)存时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得(dé)了(le)，或许过一两天(tiān)就(jiù)无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放又能(néng)够随时食(shí)用(yòng)，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由(yóu)于(yú)有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹(āo)进(jìn)去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它(tā)的(de)果核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们在(zài)选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细适中的，太(tài)小的(de)果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。