太深是一种什么体验，太深是不是不好-橘子百科-橘子都知道

太深是一种什么体验，太深是不是不好一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是多少？是(shì)196大卡/100克的(de)。关(guān)于一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热量是多少大(dà)卡，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少千焦，一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的热量是(shì)多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路里，一百克鹅(é)蛋的热量等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

太深是一种什么体验，太深是不是不好p>

一个(gè)鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小(xiǎo)在(zài)225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的(de)三倍大，但营(yíng)养价值上并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是家禽(qín)鹅(é)生下的(de)卵。

太深是一种什么体验，太深是不是不好

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须(xū)用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较光滑(huá)，呈(chéng)白(bái)色，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含有多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质，但质地(dì)较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好的(de)吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中(zhōng)，加入(rù)适量(liàng)清水、少量食用盐和(hé)适(shì)量料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你(nǐ)可以直接(jiē)把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后(hòu)，你应(yīng)该(gāi)打开蒸锅(guō)的(de)盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作(zuò)时(shí)，你可(kě)以(yǐ)根(gēn)据自己的需要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应(yīng)该把两个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎(suì)，混合(hé)成蛋(dàn)液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入适(shì)量(liàng)的(de)食盐(yán)调味，然(rán)后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道(dào)特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清(qīng)洗干(gàn)净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面(miàn)应该(gāi)涂上适(shì)量的食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接放在(zài)一(yī)个可(kě)以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴凉通风处(chù)腌(yān)制(zhì)40天后(hòu)，可以品尝，放在锅(guō)里煮熟后(hòu)食(shí)用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有(yǒu)很好作用，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要含于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含(hán)量较多，很(hěn)容易被人体吸(xī)收，可以作(zuò)为补(bǔ)钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量(liàng)也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些(xiē)核黄素，对人视力也有很(hěn)好补益作用(yòng)。