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踢(tī)足(zú)球可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友(yǒu)不(bù)大注(zhù)意这个(gè)装备，其写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运(写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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