怎么挑(tiāo)甜(tián)的(de)老南瓜好吃？首(shǒu)先观察(chá)南瓜的颜色的(de)。关于怎(zěn)么挑甜的老(lǎo)南瓜好吃以(yǐ)及怎么挑甜的老南瓜好吃，怎么挑甜的老(lǎo)南瓜(guā)呢，怎么挑甜的老南瓜视频(pín)，老南瓜怎么挑选才甜，老南瓜甜(tián)吗(ma)等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识：

老(lǎo)南瓜可以生吃(chī)吗

　　老南瓜是(shì)可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)较好的(de)保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑甜的老(lǎo)南瓜好吃

　　1、首先观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的(de)品种(zh感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲ǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音：挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜南(nán)瓜

　　1、看，从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的(de)南瓜，绿(lǜ)得发黑的是成熟南瓜。

　　不(bù)管什么(me)品种，棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　2、闻(wén)，南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、动手，老南瓜外皮比(bǐ)较坚(jiān)硬紧(jǐn)实(shí)，如果(guǒ)南瓜皮一掐就破，就证明成熟(shú)度不够。

　　另(lìng)外，用(yòng)手掐一下南瓜上的那一小(xiǎo)段茎，如果感觉非常硬，就(jiù)证明(míng)南(nán)瓜采摘的时机(jī)比较合适。

　　4、切(qiè)，切开的南瓜还(hái)可(kě)以看看(kàn)瓜籽，因为(wèi)瓜(guā)籽(zǐ)饱满也是(shì)南瓜(guā)成(chéng)熟度高的表(biǎo)现之一。