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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗)黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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