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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富(fù)的(de)维生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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