随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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