二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗-橘子百科-橘子都知道

二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关(guān)于一个鹅蛋(dàn)的热量是多少以及(jí)一个鹅蛋的热量(liàng)是多少大卡，一个鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是多少千焦，一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的热量是(shì)多少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量(liàng)等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等(děng)于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大(dà)小在80克(kè)左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营(yíng)养价(jià)值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些(xiē)油，必须用(yòng)很新鲜的(de)鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每颗(kē)约重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素(sù)及矿物质(zhì)，但质地较粗(cū)糙(cāo)，草腥(xīng)味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅(é)蛋

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　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋(dàn)，喝一(yī)个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入适量(liàng)清(qīng)水、少量食用盐和适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该(gāi)打开蒸锅(guō)的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然(rán)后把芝麻油倒在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制作(zuò)时，你(nǐ)可以(yǐ)根据自己的需要混(hùn)合适量(liàng)的(de)绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成块(kuài)状，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然(rán)后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加(jiā)入适(shì)量的食(shí)盐调味，然后就(jiù)可以(yǐ)从锅(guō)里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食(shí)二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然(rán)后，鹅蛋的表(biǎo)面(miàn)应该涂上适量(l二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗iàng)的食(shí)用盐(yán)。

　　没有(yǒu)必要用塑料(liào)包装，它应该直接放在(zài)一个可以(yǐ)密封(fēng)的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制(zhì)40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里(lǐ)煮(zhǔ)熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养(yǎng)价值

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有(yǒu)各(gè)种维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝(jué)大(dà)部分是(shì)集中在蛋黄内，含(hán)有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和(hé)神经组织发育有很好作用(yòng)，另外(wài)鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋(dàn)黄内(nèi)，另外鹅蛋里(lǐ)边铁(tiě)、磷和钙含量较(jiào)多，很容(róng)易(yì)被人体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助(zhù)产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰富，含(hán)有(yǒu)丰富维生素A、D和(hé)一些(xiē)核黄素(sù)，对人(rén)视力也有很好补益作用(yòng)。