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　　2. 心理自助：

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　　【心理学思维训练】

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　　【自我提升】

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　　精心打造『课(kè)程』，人(rén)人都能学(xué)的心理学(xué)，帮助你(nǐ)在学习和讨论中不断(duàn)发(fā)现更多元的自我，提升自我价值，成(chéng)就(jiù)自我发展。

　　【互动共鸣】

　　没有人是一座孤岛(dǎo)，你(nǐ)的烦与难(nán)在这里一定有人感同身受。2000万(wàn)人在线参与的问(wèn)答与讨论(lùn)，你的心事，我们在听。

　　特色说(shuō)明：

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　　「学心理(lǐ)知识」

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　　「冥想助(zhù)眠(mián)解压」上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好p>

　　风靡(mí)全(quán)球的健康生活方式。心理(lǐ)学专业(yè)团队与海内外专家大咖(kā)联手打造冥想练习，帮助你解(jiě)压，驱散抑郁焦虑，收获平静与快乐。

　　「心理(lǐ)学课程」

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