外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么-橘子百科-橘子都知道

外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够(gòu)养(yǎng)头(tóu)发吗

　　白(bái)芝麻是能够养头(tóu)发(fā)的。

　　吃(chī)白(bái)芝麻对头发通常是有必定优点的，平常能够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂(zhī)肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够弥补头发成长所需(xū)的养分(fēn)。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血缺少(shǎo)引起的须发早(zǎo)白、掉发有(yǒu)必定(dìng)的效果。

　　白芝麻中含有必定的油(yóu)脂(zhī)，具有(yǒu)润肠通便的效(xiào)果，可(kě)辅佐(zuǒ)防治晚年(nián)血(xuè)亏削减引(yǐn)起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝(zhī)麻，避免导致病况加剧。

　　此(cǐ)外，尽管白(bái)芝麻适量食用(yòng)能够(gòu)起到护发的效果，可是(shì)过量食(shí)用，可能会导致内分泌紊乱，使(shǐ)头发的(de)发质下降。

怎(zěn)样挑白芝麻好吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩(cǎi)多为白黄色(sè)，并不是特别(bié)的白，而通(tōng)过漂白处理之后的白芝麻就会变得特别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机(jī)选择几粒芝(zhī)麻调查，看芝麻的(de)丰满度(dù外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么)，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且(qiě)两(liǎng)端(duān)大小不(bù)一，一头为(wèi)圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好(hǎo)的白芝麻闻起来有芝(zhī)麻(má)特有的香味，但这种香味不是香油的滋(zī)味，而是一种(zhǒng)淡淡的(de)幽香。

怎么选择白芝麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻(má)，看断口的(de)部分的色彩，假(jiǎ)如断(duàn)口(kǒu)部分是黑色，那(nà)就(jiù)阐明是(shì)染色的;假如断口(kǒu)部分是白色，那就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打(dǎ)湿(shī)的手绢(juàn)或(huò)纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货，不然可能是(shì)假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝麻吃起来不苦，反而有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻香味，不会有(yǒu)任何异味;而染色的(de)芝麻有种古怪的机油味，或(huò)者说(shuō)有除了芝麻香味之(zhī)外的.不(bù)正常的(de)滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻(má)的外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠(cháng)、生津通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于(yú)医治(zhì)身体(tǐ)虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高(gāo)血压、高(gāo)血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱、头外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么发早白、贫(pín)血萎黄、津液缺少、大(dà)便燥结(jié)、乳少、尿血等症。

　　　　一(yī)般人(rén)群均可食用(yòng)

　　　　适合妇女(nǚ)产后乳汁(zhī)缺少者(zhě)食用(yòng);适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年(nián)哮喘、肺(fèi)结核，以及荨麻(má)疹，习惯性便秘者食用(yòng);适合糖尿病、血小(xiǎo)板削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢(màn)神经炎(yán)、末梢神经麻木(mù)、痔(zhì)疮以及(jí)出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者(zhě)忌(jì)食(shí);依据前人经历，男(nán)人阳(yáng)痿(wěi)、遗精(jīng)者(zhě)忌食(shí)。

　　　　每(měi)天(tiān)10~20克(kè)