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　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(pín杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字g)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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