苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的(de)环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是像那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhān季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗g)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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