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豌豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能(néng)够(gòu)生(shēng)吃的。

　　一般情况下(xià)，生豌豆能吃(chī)。具体(tǐ)分析(xī)如下：

　　生豌豆一般不(bù)含有有毒物质，一般不会对人体发生晦气影响，并且生豌豆中含(hán)有多种人(rén)体必需的(de)营养物质，比方植物蛋白、维生素C、维(wéi)生素(sù)A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳(shàn)食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够(gòu)加速体(tǐ)内推陈出新(xīn)，促进胃(wèi)肠道活动，起到(dào)益(yì)中(zhōng)气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利小便等效果(guǒ)，还(hái)有(yǒu)助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体的免(miǎn)疫力，增强体质，所以一般来说，生豌(wān)豆能(néng)吃。

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　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆粒,直接(jiē)进(jìn)入冰箱冷冻室(shì)冷(lěng)冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　先(xiān)将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放进冰(bīng)箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在(zài)零(líng)下10°C时能保(bǎo)存半年(nián)至(zhì)一(yī)年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯(chāo)水后(hòu),用凉开水加(jiā)食盐secx的不定积分推导过程，secx的不定积分推导过程图片制(zhì)成饱和溶液,用灌(guàn)筒(tǒng)瓶或罐子盛到(dào)容(róng)器(qì)的十分(fēn)之(zhī)七处(chù),倒入食用植物油封(fēng)面,阻隔空气,封面油层(céng)坚持一(yī)到二厘米深,在常温下寄存。

　　此法能保存三至四个(gè)月。

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　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那种豌(wān)豆(dòu)，直接(jiē)装在塑料(liào)袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥(bō)好的，仍然还(hái)带壳的那类豌豆，不(bù)要一次全揉捏放在(zài)同一个容器里收纳，最好重量分隔装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进冰箱里边保(bǎo)存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不(bù)要盖锅盖水开后比及(jí)能闻到很(hěn)明显的豌豆味(wèi)的(de)时分捞(lāo)出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却(què)后放冰箱冷冻层，隔两(liǎng)小时搅(jiǎo)动一(yī)下(xià)，避免粘在(zài)一同。

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