怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃(chī)的农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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