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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热(rè)去火、生津止渴(kě)等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含量丰富(fù)，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发(fā)的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素C。

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