什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法是所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就(jiù)是一步两米这样子的。

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什(shén)么是步频和步(bù)幅，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的(de)步(bù)数(shù)，每(měi)个(gè)人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就(ji1ma等于多少a，1ua等于多少aù)是一步(bù)两米这样子。

什么是步频(pín)，步(bù)幅(fú)，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态。<1ma等于多少a，1ua等于多少a/p>

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