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1米等于多少厘米换算表,一米等于多少厘米换算单位

1米等于多少厘米换算表,一米等于多少厘米换算单位 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

1米等于多少厘米换算表,一米等于多少厘米换算单位

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要磨合(hé)的(de)情况(kuàng)。

  检查好要(yào)穿(chuān)的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松(sōng)。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身体的(de)能量。

  此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不(bù)要(yào)太往前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事(shì)情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个(gè)位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一(yī)女生为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年(nián)级请参看国(guó)家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):

  基本规(guī)则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规(guī)则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他(tā)人代跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进(jìn)。1米等于多少厘米换算表,一米等于多少厘米换算单位>

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试(shì)机会(huì)。

  参考资料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考

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