初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
1米等于多少厘米换算表,一米等于多少厘米换算单位4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要磨合(hé)的(de)情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿(chuān)的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不(bù)要(yào)太往前(qián)抢。
在队伍的中间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。
有的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑前放(fàng)松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个(gè)位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年(nián)级请参看国(guó)家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他(tā)人代跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进(jìn)。
1米等于多少厘米换算表,一米等于多少厘米换算单位>(3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试(shì)机会(huì)。
参考资料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了