近日(rì)，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？<日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗/p>

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到了减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗