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　　张(zhāng)弛(chí)有(yǒu)度下(xià)一句是收放自如。

　　张弛(chí)有度，张是紧张、绷紧的(de)意思，弛是放松、松(sōng)懈的意思。

　　张弛(chí)有度字面上(shàng)的意思是(shì)松(sōng)紧(jǐn)有度，收放自如。

　　出自西汉(hàn)戴圣礼的(de)《礼记杂记(jì)下》：一张一弛，文武之道也。

　　这(zhè)句(jù)话通常用来形容(róng)一个人(rén)比较会(huì)生活，兼顾(gù)严肃(sù)活泼，该工作的时候工作，该休息(xī)的时候(hòu)休息(xī)，潇洒自如。

　　有度(dù)说(shuō)明有节制能力。

　　中国传(chuán)统说法中(zhōng)也常说过(guò)由不及，凡事有度。

　　高兴的时候不疯狂(kuáng)，沮(jǔ)丧的时候不长(zhǎng)期萎靡不振。

　　做任何事情都保(bǎo)持一个(gè)平衡，包(bāo)括自己的工(gōng)作，生活。

　　只有有度(dù)的生(sh网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊ēng)活才能带来健(jiàn)康的(de)身体。

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　　张弛有度下一句(jù)是收放自如。

　　张弛网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊(chí)有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放(fàng)自如。

　　用(yòng)来比喻生活的松(sōng)紧和工作的(de)劳逸要(yào)合(hé)理安排。

　　出处：西汉(hàn)戴圣(shèng)《礼记(jì)·杂记下》：”一张一弛，文武之道也。

　　”

　　译(yì)文：该紧张时紧张(zhāng)，该轻松时轻松(sōng)，这才是文主、武王治理天下(xià)的办法。

　　例(lì)句：做(zuò)任何事(shì)情都保持一(yī)个平衡，只有张弛有度的生活才能带来(lái)健(jiàn)康的身(shēn)体。

　　扩展资料

　　张(zhāng)弛有度的近义猛首词：劳逸结(jié)合、松(sōng)紧有度

　　一、劳逸结(jié)合

　　读(dú)音(yīn)：láo yì jié hé

　　释义：工作和休(xiū)息相结合。

　　出处：现(xiàn)代邓小平《关(guān)于科(kē)学和教育(yù)工作(zuò)的几(jǐ)点意见》：“搞(gǎo)好劳逸结(jié)合，不仅不(bù)会降(jiàng)低(dī)而且有助(zhù)于提高教学质量。

　　”

　　例句： 工作(zuò)和学习要一张一弛，劳(láo)逸结合，这(zhè)唯(wéi)坦样才能收到好的效果(guǒ)。

　　二、松指知桐紧(jǐn)有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适(shì)可而止。

　　松：放松、松懈。

　　例句：课(kè)堂(táng)气氛(fēn)要松紧有度。

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