近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和(hé)家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康(kāng)，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(g反函数的性质是什么意思，反函数得性质x;'>反函数的性质是什么意思，反函数得性质uān)看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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