敷面(miàn)膜15分钟到20分(fēn)钟其实没有太大区(qū)别(bié)。

　　因(yīn)为大多数敷面膜的时长都在20分钟以(yǐ)内，所以5分钟的(de)误差其实对皮(pí)肤影响并不(bù)大，但如果敷面膜的(de)时(shí)间(jiān)过长，让面(miàn)膜在(zài)脸部干燥的话，那么影(yǐng)响就非常大了，因为(wèi)这可能会造成脸部(bù)刚(gāng)刚吸收的水分反被干燥的面膜(mó)布反吸(xī)收走。

　　正(zhèng)确的敷面(miàn)膜时间只有15~20分(fēn)钟(zhōng)，不到这个(gè)时间皮肤可能没(méi)有吸(xī)收到足(zú)够的水分和营(yíng)养，面膜纸(zhǐ)上的精华液没有被吸收充分反而会造成浪费。

　　而敷(fū)面膜时(shí)间过长(zhǎng)皮肤因(yīn)为吸收了足够(gòu)的营(yíng)养物(wù)质，就并不会吸收剩余的(de)营(yíng)养(yǎng)了(le)，之所以感(gǎn)觉面膜(mó)纸变干是(shì)因为(wèi)精华(huá)被空气蒸发所致(zhì)，其实大多数都(dōu)已(yǐ)经消耗在空气(qì)中，对皮肤其实(shí)并没有起到太大(dà)的作用(yòng)，敷面膜时间太长还容(róng)易(yì)滋生干纹和(hé)细(xì)纹(wén)。

　　敷面膜时间过(guò)长还可(kě)能导致皮肤长时间不接触空气没有办法呼吸，这样会(huì)导致(zhì)肌肤毛孔长时间被(bèi)面膜精华堵塞，而且皮肤(fū)缺氧之后(hòu)面(miàn)部有(yǒu)可能会(huì)过敏，也有可能因(yīn)为(wèi)肌(jī)肤缺氧让皮(pí)肤变得暗黄(huáng)，所(suǒ)以(yǐ)这样做(zuò)更加得不偿(cháng)失。

　　在敷面膜之(zhī)前可以(yǐ)将精华液首先在手(shǒu)背或者耳后测(cè)试(shì)一下(xià)，如果这两个地方没有过敏反应，就(jiù)可以将面(miàn)膜继续敷在脸(liǎn)上了，等待20分钟(zhōng)左右洗掉正常护肤即(jí)可(kě)。

怎么(me)敷面膜(mó)才正确

　　我们在敷面膜之前(qián)需(xū)要将皮肤清(qīng)洁(jié)干净，而且适当的使(shǐ)用(yòng)爽肤水补(bǔ)水，能(néng)够更好(hǎo)的吸收面膜营养(yǎng);然后(hòu)将面膜从包装袋(dài)里取出，平整地(dì)贴在脸上，将多余的气泡挤出;在(zài)脸上停(tíng)留15-20分钟左(zuǒ)右(yòu)，就(jiù)可以清洗了;面膜在脸上停(tíng)留过后(hòu)，还是需要将滋生的细菌洗干(gàn)净。

敷面膜的技巧

　　1、掌握(wò)敷面膜的黄金时间

　　敷面(miàn)膜(mó)也是(shì)有(yǒu)黄金时(shí)间的，一个是(shì)在(zài)早晨九点到十一点，这个时间段是人体脾经的运行(xíng)时间，面膜中的精华(huá)成分吸收会(huì)特别好。

　　另一个就(jiù)是在晚上(shàng)九点半(bàn)到十一点(diǎn)左右，这个(gè)时(shí)间(jiān)段是人体(tǐ)三焦经运行的时间，也是(shì)肌肤自我修复(fù)和吸(xī)收的最佳时(shí)间。

　　2、清洁过(guò)后再(zài)敷(fū)面膜

　　在做好脸部清(qīng)洁、或在(zài)清(qīng)洁后(hòu)稍微按(àn)摩脸(liǎn)部(bù)并以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面膜。

　　用温热的水让毛孔打开，排出皮(pí)脂(zhī)和污垢，面膜营养成(chéng)分就(jiù)更容(róng)易被(bèi)吸收进皮肤了。

　　而如果在清洁干净脸部(bù)之(zhī)前就敷面膜，会让(ràng)脸(liǎn)部(bù)的脏东西(xī)随着面膜的精华液流入毛孔，只会越敷越丑。

　　3、爽肤水二次(cì)清洁

　　在用洗面奶清洁脸部后，要用化妆水(shuǐ)在脸(liǎn)部进行二次清洁，以去除(chú)残余的(de)脏东(dōng)西(xī)，使毛孔更加干(gàn)净通透(tòu)，让(ràng)皮肤能更(gèng)好(hǎo)地(dì)吸收(shōu)面膜的精华(huá)。

　　4、避(bì)免(miǎn)大表(biǎo)情

　　敷(fū)面膜的(de)脸部最(zuì)好不要有大表情或(huò)做其(qí)他的动作来扯(chě)动脸部，以免产生细纹;最好是平躺着敷面膜，不(bù)要站(zhàn)立(lì)着(zhe)敷，不然会导致皮肤松弛。

　　5、15-20分钟最佳

　　很多时候敷面膜的(de)时间(jiān)到了，但是(shì)面(miàn)膜剩下(xià)的营养液还剩很多，好多人都会选择继续敷。

　　 其实我们肌肤的(de)吸收程度(dù)是有限的，15-20分钟的时间(jiān)已经是肌肤吸(xī)收面膜精华(huá)液的在最大(dà)限度，超过这个时间，肌肤(fū)非但(dàn)吸收(shōu)不了，还会(huì)给肌肤造成负担。

　　如果担(dān)心浪费，那么不妨(fáng)将其敷在颈部、手部(bù)、膝盖等(děng)地方。

　　6、从下往上揭

　　揭掉面膜的时候是(shì)从上往(wǎng)下的，其实正确的做法是从下往上揭。

　　因为毛孔是往下长(zhǎng)的(de)，这样揭面膜才(cái)不易堵塞(sāi)毛(máo)孔，揭掉(diào)后等皮(pí)肤(fū)吸(xī)收3-5分钟，稍(shāo)微按摩下最后用清水简单洗去。

　　这样才不(bù)会导致(zhì)毛(máo)孔堵塞。

　　产品吸收比较好(hǎo)，效(xiào)果(guǒ)也更佳。

　　7、不能(néng)太(tài)频繁

　　敷面膜不能太频繁，不(bù)然容易引起角质层增厚，从而改变(biàn)我们(men)皮(pí)肤(fū)的正常代谢(xiè)。

　　容易导致红肿，敏感等不良反应。

　　尤其滋养类的(de)面膜，频(pín)繁使用很容易(yì)导(dǎo)致痘痘的产(chǎn)生，因为(wèi)皮肤该得到的营养很充足了，再(zài)继续加营养(yǎng)，就是(shì)营(yíng)养(yǎng)过盛，皮肤吸(xī)收不了只(zhǐ)能用痘痘来提示你了。

　　8、敷面(miàn)膜(mó)后基础保(bǎo)养不能(néng)省(shěng)

　　敷面膜后稍(shāo)微按(àn)摩(mó)让(ràng)皮肤(fū)吸收(shōu)面膜的精(jīng)华，最(zuì)后(hòu)最好用清水简(jiǎn)单洗去(qù)残留的精华，以免堵塞毛孔。

　　敷面膜(mó)后(hòu)续(xù)也(yě)不能偷懒，最(zuì)好还是要做好护(hù)肤三部(bù)曲：清(qīng)洁——爽肤水——乳液。

　　后面用的护(hù)肤品最好选择质地比(bǐ)较清薄的(de)，既能为肌(jī)肤保湿(shī)，又不会增加肌肤负担。

敷面膜的正(zhèng)确顺(shùn)序

　　1、试敏

　　其实在是用任何(hé)化妆(zhuāng)品之(zhī)前都最还先进行(xíng)皮试一下，看自己是否能够使(shǐ)用这款化妆(zhuāng)品。

　　先将少许(xǔ)面(miàn)膜敷料抹在(zài)手(shǒu)背上，30分钟(zhōng)后(hòu)洗(xǐ)去(qù)，若涂(tú)抹处无(wú)红痒反应，即可(kě)抹(mǒ)在(zài)脸上。

　　特别(bié)是对于DIY面(miàn)膜，更应(yīng)该坚(jiān)持先做过敏测试的习惯。

　　2、清洁(jié)

　　涂面膜前，应(yīng)先卸(xiè)妆(zhuāng)、洗脸(liǎn)，必要时还(hái)可以先去角质。

　　干净的面部有(yǒu)利(lì)于面膜的吸收，也避免污垢、灰(huī)尘进(jìn)入毛(máo)孔。

　　3、热敷

　　为了获得最好的敷面效果，在(zài)洗完脸后(hòu)敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷(fū)在脸部三分(fēn)钟，然(rán)后在面部各处(chù)按摩三到(dào)五分(fēn)钟，以打开(kāi)毛孔，利于吸收(shōu)。

　　4、涂(tú)抹(mǒ)

　　涂(tú)面膜的顺序，应从(cóng)颈部、下颌、两颊、鼻(bí)、唇、额头，由下往上。

　　眼睛周围、眉毛、上下(xià)唇部位(wèi)则不宜涂面膜。

　　最好先从(cóng)容易干燥的T字部(bù)位涂(tú)起，最后(hòu)是U区。

　　5、取掉(diào)

　　应在面膜(mó)涂敷约15分钟后，用手指轻(qīng)触，若不觉(jué)黏手，即可从薄膜边缘开始，自下(xià)而(ér)上缓(huǎn)慢揭去。

　　一般而言，面(miàn)膜干燥后会促使(shǐ)皮(pí)肤紧缩，出现(xiàn)皱纹，所以面(miàn)膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤(fū)上或过夜。

　　6、冷敷

　　取掉(diào)面膜后，应用(yòng)干净温水将脸上残留(liú)物(wù)洗净，再(zài)以(yǐ)冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上(shàng)润肤(fū)化(huà)妆品。

　　千万不要漏掉收敛步骤，有些清(qīng)洁性或去角(jiǎo)质性(xìng)面膜，如(rú)果后期处理不慎，很(hěn)可能会造成肌肤(fū)伤害。

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