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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化不良的(de)情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹(fù)部(bù虎门销烟发生在哪里)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不(bù)良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过(guò)程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适(shì)合(hé)空腹(fù)状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一定量(liàng)的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出(chū)现胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石性疾(jí)病的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离稍宽，用手触摸(mō)纹路部(bù)分略(lüè)微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜(guā)甜，但如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在(zài)生长过程中随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足拿起来较(jiào)重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然(rán)不(bù)同西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西(xī)瓜(guā)尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的(de)部分(fēn)比较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的西(xī)瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层(céng)白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是(shì)没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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