黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤(浙k是浙江哪个城市的xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的(de)浙k是浙江哪个城市的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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