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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证(zhèn冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢g)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运(yùn)动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动(dòng)冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢较多，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢nián)击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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