黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮用可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善便秘(mì)，还可可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思xuè)养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价(jià)值高。

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