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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然(rán)足(zú)球运动是一(yī)项全天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了(le)执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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