嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思ng>怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养价(jià)值(zhí)，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适(s嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思hì)，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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