莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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