生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的(de)。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地(dì)，同一材(cái)料(liào)制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时(shí)不(bù)要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间>

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何(hé)环境及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心(xīn)态(tài)下(xià)，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋(zī)润一切(qiè)的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光(guāng)滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分(fēn)泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而(ér)延(yán)伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或(h50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间uò)盖碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能(néng)够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的(de)外部环(huán)境，还能(néng)够恰(qià)当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味(wèi)，香(xiāng)味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临(lín)不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是(shì)孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不(bù)行，促进产期(qī)期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度(dù)鞣(róu)酸(suān)会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液(yè)循(xún)环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均(jūn)提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和(hé)维(wéi)生素P等都(dōu)是防治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变(biàn)老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物(wù)维(wéi)生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的多酚类化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活(huó)化导(dǎo)致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够(gòu)使一个(gè)在开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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