牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟然还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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