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正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗(ma)

　　白芝(zhī)麻是能够养头(tóu)发的。

　　吃白芝麻对头发通(tōng)常(cháng)是有必(bì)定优点的(de)，平常能够适(shì)量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝麻的一(yī)种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分(fēn)物(wù)质(zhì)，适量吃能够弥补头发成(chéng)长所需的养分(fēn)。白芝麻(má)可入肝、肾(shèn)经(jīng)，具有利肝肾、祛风润肠的成(chéng)效，关于缓解(jiě)肝肾精血(xuè)缺少引起的须发早(zǎo)白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有润肠通便(biàn)的效(xiào)果，可(kě)辅佐防(fáng)治(zhì)晚年血亏削减引起的大便燥(zào)结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠炎(yán)者(zhě)防(fáng)止食用白芝麻，避免导致病况加剧。<正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角/p>

　　此外，尽(jǐn)管白(bái)芝麻适正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角量食(shí)用能够起(qǐ)到护发的效果，可是过量食用，可能(néng)会导致内分泌紊乱，使头发的(de)发质下降。

怎样挑白芝麻(má)好吃又香(xiāng)又甜(tián)的

　　1、看(kàn)色彩(cǎi)。

　　天然老练(liàn)的白芝麻(má)，色彩多为白黄色，并不是特别(bié)的白，而通过漂白处(chù)理之后的白芝(zhī)麻就会(huì)变得特别皎(jiǎo)白(bái)。

　　2、看芝麻(má)的丰满度(dù)。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝麻调查，看(kàn)芝麻的丰满(mǎn)度，优质的(de)白(bái)芝麻(má)十分丰(fēng)满(mǎn)，形(xíng)状为虫卵状，且两端大小不一，一头(tóu)为(wèi)圆形，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好的白芝(zhī)麻闻起来有芝(zhī)麻特有的香味，但这(zhè)种香味(wèi)不是香油的(de)滋味，而是(shì)一种淡淡的幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一(yī)个断口的芝麻，看断口(kǒu)的部(bù)分的(de)色彩，假如断口部(bù)分(fēn)是黑色，那就阐(chǎn)明是染色(sè)的;假如断口部分(fēn)是(shì)白(bái)色，那就阐(chǎn)明这种芝麻(má)不是染(rǎn)色(sè)。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾(jīn)上搓(cuō)弄(nòng)不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻(má)吃起来不苦，反(fǎn)而(ér)有点细微的(de)甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;而染色(sè)的芝麻有(yǒu)种古怪的机油味，或(huò)者(zhě)说有除了芝麻香味(wèi)之(zhī)外的(de).不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入(rù)肝、肾(shèn)、肺(fèi)、脾(pí)经。

　　　　有补血明目(mù)正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱(ruò)、头晕耳(ěr)鸣、高(gāo)血压、高血脂(zhī)、咳嗽、身体虚(xū)弱、头(tóu)发早白、贫血(xuè)萎黄、津液缺少(shǎo)、大便燥结、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁(zhī)缺少者食(shí)用;适合(hé)身(shēn)体虚(xū)弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺(fèi)结核，以及荨麻(má)疹，习(xí)惯性便秘者(zhě)食用;适合糖尿病、血小(xiǎo)板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢神经麻木、痔疮以及出血性(xìng)本(běn)质(zhì)者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌(jì)食;依据前(qián)人经历，男人阳痿、遗精者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克