牙(yá)膏是每(měi)个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会用到(dào)的(de)东西，我们(men)只知道它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或(天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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