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苹(píng)果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎(z传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思ěn)么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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