黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中(zh姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她ōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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