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古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用(yòng)的(de)成分是(shì)其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加(j古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读iā)速血管的(de)运动，促进(jìn)身体的(de)循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的(de)作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌(mì)消化液，一定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外(wài)，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者(zhě)的量是有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的(de)差(chà)别的(de)，主要(yào)区别在于(yú)不(bù)同店用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。